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15.11.2020 | 歴史

ぐっすり眠れる、美人になれる! 読む お風呂の魔法

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発行元 沢田 大作 .

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    商品基本情報

    • 著者:  小林 麻利子
    • 発売日:  2018年10月17日
    • 出版社:  主婦の友社
    • 商品番号:  4444337100000
    • 言語:  日本語
    • 対応端末:  電子書籍リーダー,Android,iPhone, iPad,デスクトップアプリ

    エディションノート


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    毎日入るお風呂、実は9割の人の入り方は間違ってます!

    やせて美肌になる、心身リセットにも効くスゴイ入浴法の数々は必読。毎日お風呂に入っていても、

    実は9割の人の入り方は間違っています!


    自身も3日間で体調不良を改善し、 運動なしで8kgスルリとやせた小林麻利子さんによる、

    「人生が変わる」「魔法のような」

    お風呂の入り方のコツが満載。


    「ぐっすり眠れる」「美肌になる」「冷え症が治る」

    「むくみがとれる」「肩こりや腰痛が軽減」

    「風邪予防になる」「ストレス解消&リラックス」

    「いいにおいになる」など、

    お風呂に入るだけでできる美容・健康ワザがわかります。


    ★Part1:絶対におさえておきたい、基本の入浴法

    ★Part2:ぐっすり眠ってきれいになる、うっとり入浴

    ★Part3:忙しい、面倒くさい人のためのお風呂ワザ

    ★Part4:風邪、冷え症、花粉症…不調知らずのカラダになる入浴テク

    ★Part5:美肌・美髪・ダイエット きれいになれるお風呂ワザ

    ★Part6:あなたのお風呂の悩み、解決!

    ★入浴効果をグッと上げるお風呂グッズ

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