発行元 ハンス・ロスリング .
エディションノート
■毎日たった10分で、
あなたの願望が実現するメソッド
お金、時間、人間関係、健康。
これらは
私たちの幸せや願望の
４大エッセンスと言われています。
どれを手に入れたいかは、
人それぞれだと思いますが、
どうすれば、
あなたが求める幸せを
手に入れることができるのか？
その答えにズバリ答えるメソッドが、
本書でご紹介する「４つの地図」です。
これは決して抽象的なものではなく、
最新科学に基づいた、
シンプルかつ再現性の高いメソッドとして
全米で注目され、広がっています。
■著者は、世界中の成功哲学・法則を40年以上研究し、
ベストセラー『金持ち父さん 貧乏父さん』の
著者・ロバート・キヨサキをはじめ、
多くの成功者を輩出してきた人物です。
そんな著者が、
今までの成功法則を実践＆研究の集大成として
開発したメソッドが「４つの地図」です。
この本は、
「学習する本」ではなく、「実践する本」です。
ぜひあなたも
「４つの地図」をマスターして、
あなたが望む幸せを手に入れてください。
■気になる本書の内容
第１章 人生を変えてくれる「４つの地図」とは？
◎最新科学が認めた人生を変える「４つの地図」
◎目の前のチャンスを見逃さない必須エッセンス
◎脳は、変化よりルーティンワークを求めるようにできている
◎変化を怖がる、忘却マシーンの脳を変える秘策
◎長年の成功法則の実践＆研究の集大成
◎「４つの地図」の科学的メカニズム
他
第２章 幸せ「マインド」をつくる２つの地図
地図１ 明快な地図
◎本当にやりたいこと、その理由を正確に知る
◎目的がはっきりした努力、目的があいまいな努力
◎目的を明確にする方法
◎目的を明確にするイラスト
◎「明快な地図」の描き方
他
地図２ 予想の地図
◎不屈の精神をどう構築するか
◎あなたは、あなたの人生のヒーローであり、一人ぼっちではない
◎現実的な楽観主義者になれる「予想の地図」の描き方
◎あなたのヒーローズ・ジャーニーの中身
◎障害物に対して事前準備するーー「期待のマネジメント」
他
第３章 幸せをつかむ「行動」に導く２つの地図
地図３ 儀式の地図
◎重要なことを毎日やり遂げる方法
◎行動は２種類ーー「習慣」と「タスク」
◎習慣と成功はリンクしている
他
地図４ 行動の地図
◎習慣とタスクの違い
◎「タイム・マネジメント」より「タスク・マネジメント」
◎「ビッグ・ピクチャー・フィルター」を活用するーー効率のいいタスクの秘訣１
◎たった３つに絞るーー効率のいいタスクの秘訣２
◎スティーブ・ジョブズも３つに絞って実行
他
第４章 あなたの人生は変化する
◎偉大なことをするために、あなたは生まれてきた
◎なぜ「理想のライフスタイル」のために努力するのか？
◎知識を広げるーー「４つの地図」のための参考文献
◎「明快な地図」を深める参考文献
◎「予想の地図」を深める参考文献
◎「儀式の地図」を深める参考文献
◎「行動の地図」を深める参考文献
◎全章を通して深める参考文献
